22 причины, по которым нам следует принимать витамины и минералы:
- алкоголь - снижает усвоение большинства витаминов;
- горячий кофе, чай, пряности - снижают всасывание витаминов;
- пища, перегруженная очищенными углеводами (сахар, белый хлеб, белый рис) - повышает потребность в витаминах группы В;
- курение - исчерпывает запасы или подавляет всасывание витаминов А, Е, С;
- плохое пищеварение - ограничивает усвоение витаминов;
- травмы - повышают потребность в Zn, витамине Е;
- сверх обработка пищи (длительное приготовление) - ведет к окислению и разрушению витаминов А, В, С и Е;
- слабительные - снижают усвоение, т. к. ускоряется эвакуация пищи;
- антибиотики - разрушают бактерии кишечника, необходимые для синтеза витаминов В, К;
- стресс - повышает потребность организма в витаминах В2, В5, В6 и витамине С;
- обедненность почв - в растениях снижен уровень витаминов;
- вегетарианская пища - дефицит витамина В12;
- пищевая аллергия - ведет к исключению из рациона целых групп продуктов;
- недостаточное питание (низкокалорийная диета) - недостаток витамина В12 а также Са и Fe;
Ацерола-С - ACEROLA-C
Биомакс (BIOMAX)
Витамины BIONET
Дигекол - Digecol
Коралл кальцимакс - Corall CalciMax
Фруктовая клетчатка
Ювенал - Uvenal - Kонцентрированное омоложение